Passionnée par le Reiki Tummo & l'ouverture du Coeur. Voici comment.
La méditation et l'auto-guérison sont essentielles pour vivre une vie plus épanouissante, faire face au stress et si vous êtes intéressé par l'aspect «vue d'ensemble», grandir spirituellement et contribuer.
En vivant dans le sud de la Californie, j'ai pris contact avec différentes pratiques et j'en ai essayé quelques-unes.
Parallèlement aux lectures psychiques / énergétiques, je me suis vraiment connecté à une pratique de méditation «basée sur le cœur» et j'ai étudié le Reiki Tummo.
Les guérisons Reiki Tummo exploitent une énergie Divine ou Universelle. En tant que maître Reiki certifié, j'aime fournir ce service à d'autres personnes dans le besoin.
Reiki Tummo ™
Reiki se compose de deux mots japonais : Rei et Ki, il s'agit d'une technique permettant de canaliser l'énergie vitale universelle vers soi et vers les autres.
Le Reiki n'est pas quelque chose de magique. Le principe de base de la guérison par l'énergie Reiki est très similaire à celui de l'acupuncture. Nous savons que tout être vivant a besoin d'énergie à l'intérieur et autour de son corps pour être en vie. Cette énergie est appelée Chi (énergie vitale) ou Ki et elle est vitale pour l'existence du corps physique. Le corps physique a généralement des problèmes parce que l'énergie ne circule pas correctement. En stimulant la circulation de l'énergie, la capacité naturelle du corps à se guérir fonctionne à nouveau et le corps se rétablit. Les soins Reiki stimulent la circulation de l'énergie et nettoient l'énergie à l'intérieur et autour du corps pour accélérer le processus de guérison.
Après une guérison, l'énergie est plus propre, plus forte et plus lisse. L'aura est à nouveau intacte.
Reiki TUMMO™ est une technique de canalisation de l'énergie qui traite à la fois du Reiki et du Tummo (énergie Kundalini, ou feu intérieur, en tibétain). La Kundalini est une forme d'énergie enroulée qui dort généralement dans la partie inférieure du corps de chaque humain. Elle est essentielle pour la purification et pour une croissance spirituelle avancée. Cependant, elle doit d'abord être éveillée, ce qui peut être difficile à réaliser. Si le Reiki est efficace pour guérir et améliorer votre santé, la Kundalini est indispensable pour purifier votre corps énergétique. Il s'agit de la combinaison d'énergies la plus puissante qui puisse vous aider à améliorer votre santé et votre spiritualité, vous donnant une chance de vous développer spirituellement très rapidement.
Traditionnellement, le Reiki, issu de l'enseignement de Maître Usui du Japon au début des années 1900, était destiné à atteindre l'illumination, et non à servir de modalité de guérison.
Grâce à l'utilisation de la Kundalini, Reiki TUMMO™ ramène le Reiki à son objectif initial et la méthode améliore les résultats sur vos chakras et corps énergétiques. D'autres objectifs tels que l'avancement de sa croissance spirituelle, devenir plus aimant, ouvert et connecté à Dieu, la Vraie Source, l'Univers, le Créateur, quel que soit le nom.
Le Reiki TUMMO™ est canalisé par le praticien, mais la guérison est effectuée par la Source, la personne soignée reçoit les bénéfices et les bénédictions tels que se sentir en meilleure santé, plus paisible, calme, joyeux et heureux dans sa vie quotidienne et sa croissance spirituelle, en se connectant par le cœur.
Une étape importante pour la croissance spirituelle est le nettoyage de votre corps énergétique dont la vibration devient plus élevée, faisant ainsi progresser votre conscience spirituelle.
En travaillant avec le Reiki TUMMO™, ces deux énergies très puissantes vont travailler en synergie en vous donnant le nettoyage simultané et complet de tous vos chakras principaux.
Source: www.padmacahaya.org/reiki-tummo/reiki-and-reiki-tummo
Méditation de l'ouverture du Coeur
Il existe également d'autres types de méditation, plus passifs, dans lesquels le méditant se détend et tente de calmer son esprit ou de l'empêcher de penser. Toutes ces techniques de méditation visent à utiliser le cerveau pour faciliter l'activité cérébrale, ce qui peut être difficile à maîtriser pour ceux qui ont un esprit actif.
Contrairement à la méditation traditionnelle, Open Heart Meditation™ est une pratique remarquablement simple, mais efficace, basée sur le cœur et centrée sur le "ressenti" plutôt que sur des visualisations ou des techniques de respiration orientées vers le cerveau, ce qui rend cette pratique purement expérientielle.
Open Heart Meditation™ a aidé de nombreuses personnes à réduire considérablement leur niveau de stress et à guérir à un niveau interne profond, leur permettant de mieux faire face émotionnellement et permettant au processus naturel de guérison de se produire beaucoup plus rapidement. En outre, cette pratique est universelle et non confessionnelle et elle encourage le respect de toutes les croyances religieuses.
Il ne s'agit pas d'une pratique sérieuse qui implique un travail acharné, des visualisations créatives ou quelque effort que ce soit. Si elle est effectuée correctement, elle doit être légère, douce, paisible, sans effort... et amusante !
source: http://www.padmacahaya.org/open-heart-meditation/what-is-open-heart-meditation
